【シューニャ】とはサンスクリット語で
【空】【ゼロ】を現す言葉
日常の生活でストレスを溜めた
心とカラダがクリアになる
そんな場所で在れますようにと
祈りを込めて名付けました
treatment
南インドの製薬会社にて伝統製法で作られたアーユルヴェ―ダオイルを贅沢に使いトリートメントをしています。
お一人に使うオイルの量は150-200mlとたっぷり贅沢に使用しています。
呼吸に寄り沿って丁寧に手でゆったりと浸透させていきます。
その日の体調に合わせた手の流れを大切にしています。
いつくもある手技の中から身体との対話から組み合わせてトリートメントをしていきます。
今日この時に起こる一期一会の体験をお楽しみください。
アーユルヴェーダトリートメントの主役はドーシャ別に選択するオイルです。
今過剰になっている性質をオイルとともに排泄し体調を整えていきます。
大自然の力を借りてカラダや心に蓄積した余計なものを洗い流し、疲れや不調を調整していきます。
アビヤンガはわたしたちのカラダに備わっている自然治癒力を信頼し、回帰しようとする力をサポートするトリートメントです。
アビヤンガメニュー
澁谷るみ子式アビヤンガ
※医師直伝のオイルダーラから始まる伝統的なインドスタイルのロングストロークアビヤンガ
税込22000円
【所要時間150分】
（トリートメント100分）
- シロアビヤンガ 10分
- 澁谷るみ子式アビヤンガ60分
- ヘッドマッサージ・カルナプールナ10分
- 薬草スチーム+フェイシャル 30分
śūnyaアビヤンガ
※ショート・ロングストローク・ポイントアビャンガ（マルダナを含むトリートメント）
税込18700円
【所要時間150分】
（トリートメント100分）
- シロアビヤンガ+耳＋肩 20分
- アビャンガ 60分
- 薬草スチーム+フェイシャル 30分
◆全てのトリートメントに
- トリートメント前/問診 20分
- トリートメント後/お支度とお茶20分
シロダーラメニュー
シロダーラ0
※お洋服を全部脱がなくて良い、シロダーラをメインとしたメニュー
税込16500円
【所要時間130分】
（トリートメント80分）
- シロアビヤンガ＋肩（座位）20分
- 頭・顔・鎖骨・下肢アビヤンガ（仰臥位）30分
※遠赤外線トルマリンマットを使用し軽く発汗しながらトリートメントします - シロダーラ 20分 セサミオイル使用
- メディテーション10分
◆シロダーラ0 ×３回コース（使用期限２ヶ月）
15400円 ×３回（税込46200円）
薬草オイルを使用したシロダーラも可能です。ご相談ください（3回分/22000円〜）
シロダーラ１
澁谷るみ子式アビヤンガをショートにした
全身アビヤンガとアーユルヴェーダ医師澁谷るみ子先生直伝のシロダーラとのセットメニュー
税込22000円
【所要時間約150分】
（トリートメント100分）
- シロアビヤンガ 10分
- 澁谷るみ子式アビヤンガ（ショート）40分
- 薬草スチーム+フェイシャル 20分
- シロダーラ 20分 セサミオイル使用
- メディテーション10分
◆シロダーラ1 ×３回コース（使用期限２ヶ月）
20900円 ×３回（税込62700円）
薬草オイルを使用したシロダーラも可能です。ご相談ください（3回分/22000円〜）
◆シロダーラメニューの全てに
- トリートメント前/問診 20分
- トリートメント後/シャワーとドライヤー20分
- お支度とお茶20分
アビヤンガオプションメニュー
- 澁谷るみ子式アビヤンガ
- śūnyaアビヤンガ
上記の基本の２つのアビヤンガに＋出来ます
シロダーラ
【所要時間＋50分】
税込7700円
シロダーラ（＋20分）セサミオイル使用
メディテーション（＋10分）
必要な方はシャワーとドライヤー（＋20分）
※シャワーは洗面台で髪の洗髪のみとなります
※シャワー不要な方は1100円引きとなります
（汚れても良いニットキャップを必ずお持ちください）
※体験後3回コースに変更できます
（1回/シャワー付6600円）
※アビヤンガにシロダーラをオプション希望される方は9:40〜/〜17:20をご予定下さい
カティバスティ
【所要時間+30分】
税込5500円
腰にオイルを溜めおくトリートメント
※アビヤンガ前の施術となります
※薬用オイルがアビヤンガと違う内容を希望される場合＋3300円いただきます
ボディキリ
【所要時間+10分】
税込4400円
薬用パウダーのキリ（ボール）を使いながら、アビャンガの代わりの手法で全身にオイルを擦り込んでいくトリートメント。
この施術が発汗法となるため薬草スチームはなく遠赤外線トルマリンマットで発汗をサポートします。
トリートメント後フェイシャルとパック。
※アビヤンガとは手技が全く異なります。
ガルシャナ
【所要時間+20分】
税込3300円
上半身背面、下半身背面、お腹と下半身前面のいずれかに絹の手袋でアビャンガ前に毛穴と逆らって軽擦するトリートメント。
詰まりや冷え、身体の重さ、むくみがある方、発汗しにくい方に。
お申し込み方法
Ayurveda
アーユルヴェーダとは
サンスクリット語の
【アユス(生命)】と
【ヴェーダ(智慧)】を
組み合わせた言葉で
5000年続く伝承医学です
私たちのカラダは自然界の要素で
創られているとされ
自然と調和しています
アーユルヴェーダのトリートメントは
心と体を整える
本来備わっている自然治癒力を
信頼して余計になものを排泄し
本来の自分に還るたもに
サポートするトリートメント
こころとからだをゆるめる
余計なものを手ばなしていく
智慧は毎日の暮らしを豊かに過ごす
お手伝いをしてくれます
アビヤンガとは
『愛のある手』『慈愛』と訳され
『手当て』に込められる意味と
同じだと言われています