・お知らせ  00.〜はじまりのアーユルヴェーダ〜9月以降開催の2daysリクエスト受付致します。プライベート（1day）開催も可能です

06.~アーユルヴェーダセラピスト講座の詳細もアップしました。詳細はこちらから。

 

呼吸、心、カラダ、

 

そして　今　に意識を向けて

 

本来の自分らしさ

 

美しさで暮らす

 

 

 

yogaとayurvedaは

 

日々を穏やかに健やかに暮らすための

 

古くから人々が繋ぎ伝わった智慧

 

 

 

たくさんのものを持ちすぎない

 

シンプルな暮らしと

 

日々変化する

 

心に寄り添う呼吸を

 

大切にできるような毎日のケアを

 

提案します

 

 

 

初めての方も安心して来ていただけます

 

 

ヨガのクラスでは難しいことはしないで

 

毎日の生活に

 

深い呼吸が溶けていくような

 

練習をしましょう

 

   

 

そして、自然と共に暮らす

 

アーユルヴェーダのある日常とあなたを

 

繋ぐお手伝いをします

 

 

 

 

 

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