・お知らせ 00.〜はじまりのアーユルヴェーダ〜9月以降開催の2daysリクエスト受付致します。プライベート(1day)開催も可能です
06.~アーユルヴェーダセラピスト講座の詳細もアップしました。詳細はこちらから。
呼吸、心、カラダ、
そして 今 に意識を向けて
本来の自分らしさ
美しさで暮らす
yogaとayurvedaは
日々を穏やかに健やかに暮らすための
古くから人々が繋ぎ伝わった智慧
たくさんのものを持ちすぎない
シンプルな暮らしと
日々変化する
心に寄り添う呼吸を
大切にできるような毎日のケアを
提案します
初めての方も安心して来ていただけます
ヨガのクラスでは難しいことはしないで
毎日の生活に
深い呼吸が溶けていくような
練習をしましょう
そして、自然と共に暮らす
アーユルヴェーダのある日常とあなたを
繋ぐお手伝いをします
“clip”