2020.3.26 木
10:30〜13:00

リクエストをいただきましたので
企画しました

このワークショップは親子(母娘)対象となります

ずっと「子供アーユルヴェーダお話会」をしたいなぁと思っていたのでとっても嬉しいです


自然と共にある暮らしについて
自分で身体をケアすると言うことについて
そんな話をしながら
トリートメントの練習会をしようと思います


背中や足の背面、手が届かない場所に
誰かが手を当ててくれると嬉しいなと思うことがあります


難しいことはしなくても
さする、撫でる、塗る
そんなことで充分だったりします


このワークショップではもちろん
さすり方、撫で方、塗り方、
簡単なトリートメント方法の練習をするのですが
まずます、そんな風なこと、を親子ですること
に目的があります


リクエストをくださった方は
毎日お子さんにオイルを塗ってあげるそうです
素敵な親子関係だなぁって思います


それからわたし自身がずっと子供さん対象にアーユルヴェーダのお話会をしたいなぁと考えていました


小学校や中学校では
土に触れたり、プールに入ったり、家庭科では料理をしたり、自然と触れ合う機会がたくさんある、それをアーユルヴェーダの見方で話せたら、いろんなことに結びつけてはなせたら、とっても面白いなと考えてます


春休み是非是非、親娘でご参加ください
お子さんは小学生高学年以上とさせてもらいます


【内容】

・アーユルヴェーダのお話会
・体質についての話
・アーユルヴェーダのオイルの話
・セサミオイルのキュアリング
・トリートメント実践(ボディアヴィヤンガ・ベッドトリートメント)
 
・キュアリングオイル、チャイ付

【日程】

10:30-13:00 頃

終わってからお時間いい方は近くのカレー屋さんにランチ会いきませんか?

【料金】

8800円

【持ち物】

・汚れても大丈夫で脱ぎ着しやすい服
(背面のトリートメントの練習です)

【お申込み】

yogaclip.h@gmail.com

もしくはDM お待ちしています

2020.4.3 木
10:30-15:00

伏見区にあるイルチエロさんにて
http://ilcielopane.com/

ヨガと、ランチとアーユルヴェーダと、oyatsuya +109ちゃんのおやつの会、を開催します😊

◆スケジュール

10:30-12:00 
yogaclipヨガ 2000yen

12:00-13:30  
ILcielo 石窯野菜プレートと天然酵母パンランチ+oyatsuya+109のおやつ

13:30-15:00 
アーユルヴェーダのお話会   1500yen
〜性質から紐解く「わたし」のこと〜
      





ヨガは、ゆっくりと呼吸を感じながら体を解いていくシンプルなものを

イルチエロは気持ちよい畳の上でヨガが出来ます

下からはすみえさんの話し声や、ランチ支度の音が聞こえてきます

良い香りと安心感の中でのんびりとヨガをしましょう

ヨガの後はすみえさんのランチを!

春のお野菜をふんだんに使ったイルチエロのワンプレートランチ スープ付き 天然酵母パンも数種類つく、贅沢なお昼の時間です

アーユルヴェーダのお話会は、今回はみんなが1番盛り上がる、自分のドーシャタイプのお話をします

アーユルヴェーダはインドで医療として体系化された古来からの智慧

その智慧は健康や若返りにはもちろんですが、
あの人や、この人との関係や距離などなど
人間関係のバランスにも役に立つ智慧です
もちろん自分自身の調整法としてもとても優秀です

五大元素の話と、ドーシャの話、それから体質の話をしながらみなさんと過ごしたいなと思います😊

とくちゃんのオヤツや、杉山佳苗珈琲を片手にわいわい楽しめたら嬉しいです




ヨガとランチのみ
ランチとアーユルヴェーダの話のみ
アーユルヴェーダの話とオヤツ、など
ご都合良い形でご参加ください

お申込みは参加ボタンとコメント、もしくはDMがあると助かります◎